Fjern panikangst med hypnose
Info om Panikangst
Hvor stammer panikangst evt. fra?
Panikangst kan stamme fra oplevelser, hvor den pågældende person har oplevet fastholdelse, været lukket inde i noget, og som personen ikke har kunnet komme fri af. Denne form for panikangst er den som folk med klaustrofobi, flyskræk, elevatorskræk oplever.
Panikangsten kan også stamme fra tidlige begivenheder, hvor barnet bliver væk fra mor eller far og hvor en panisk angst for at miste kan opstå. Denne ubevidste begivenhed kan så “trigges” igen i en voksen alder f.eks når personen er alene.
Symtomer på panikangst:
Panikangst er som ordet implementerer en panisk angst. Ofte opstår den ganske pludseligt uden foregående varsel, da man ikke er bevidst om hvad som trigger/igangsætter den. Symptomerne kan være kraftig hjertebanken, sveden, fornemmelsen af at alt forsvinder, rysten og gråd.
Hypnose behandling af panikangst:
Behandlingen er først og fremmest at “rydde op” i de ubevidste oplevelser som føder panikken, og derefter slukke for alle de triggermekanismer som i tidens løb er blevet koblet til panikreaktionen. Hypnose skaber en direkte kanal/vej til lageret for disse oplevelser*. Udover hypnose har kognitiv terapi også vist at kunne hjælpe nogen. Her skal man dog affinde sig med en noget længere behandlingstid, da det her er en træning i ganske langsomt at lære at være i følelsen uden at flygte fra den.